O脚の影響で肩こりや腰痛になる!

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O脚の与える影響

 

 

O脚は見た目の悪さだけが問題ではありません。

 

O脚 = 骨盤の歪みが原因

 

 

「腰痛」とか「肩こり」の原因ですね。

 

 

私は学生時代からずっと腰痛持ちで、特に社会人になってからは疲れが溜まるとすぐに腰が痛くなっていました。

 

腰から太ももにかけて、ズキズキというかジーンというか、独特の痛みがずっと続いていました。

 

 

今私はO脚がすっかり治って、まだエクササイズを続けていますが、多少疲れても腰痛にならないようになりました。

 

 

O脚 = 骨盤の歪みが原因

 

 

間違いなく本当だと思いました!

 

 

その他の悪影響

 

肩こりや腰痛だけではなく、その他の代表的な悪影響には次のようなものが挙げられています。

 

 

  • 太りやすくなる

      体幹バランスが悪く、基礎代謝が下がってしまう

  •  

  • 冷え性

      体幹バランスが悪く、リンパの流れが悪くなっている

 

O脚って全然いいことありませんよね。。。

 

若いうちは「騙し騙し」で何とか乗り切れますが、40代に入るとさすがにキツイです。

 

50代、60代になったら手遅れかもしれないと思うと、怖いですよ。

 

 

 

毎日数十秒〜数分のストレッチを続けたら、私は1か月弱で随分改善しましたので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

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【O脚治った!】28日間連続改善画像

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確かに綺麗な脚になっています!

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