O脚になってしまった原因

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出産後にO脚になる人は多い

 

O脚の根本原因 = 骨盤の歪み

 

色んな雑誌やテレビで紹介されているのでご存知の方も多いと思います。

 

骨盤の歪みのきっかけは生活習慣にもありますが、女性の場合はなんといっても出産が多いのです。

 

 

しかし、有名人、芸能人の方は産後でも出産前と同じくらいのスタイルをキープしている方が少なくありませんね。

 

梨花さん、篠原涼子さん、藤本美貴さん、小倉優子さんも骨盤ストレッチをされたようです。

 

 

産後数年が経った方でも決して手遅れではありませんので、今からでもエクササイズに取り組めば大丈夫!

 

毎日数十秒から数分を続ければ、元通り、もしかするとそれ以上に綺麗な脚元になれるかも!

 

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【動画】28日間のO脚改善動画

1日目〜28日目の改善状況を、動画で撮影しました。O脚が少しずつ治っていく過程が分かります。

【O脚治った!】28日間連続改善画像

28日枚の画像を毎日連続で並べています。
20日目くらいからの改善がはっきり分かります。

O脚の有名人・芸能人

O脚が治ったと思われる有名人を探してみました。
確かに綺麗な脚になっています!

O脚改善のDVDをやってみた

私の購入した矯正エクササイズDVDの内容を簡単に書いています。毎日数分でも続けると、すっかり治りました!

効果の無かったO脚矯正グッズ

今まで買って、あまり効果が得られなかったO脚改善のグッズです。あくまでも私の主観ですのでご了承ください。

 

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